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<元気に暮らすこと>

年が明けて 忘年会で会えなかった友達とささやかな新年会
近場の入浴施設に出かけ お風呂とお昼ご飯を楽しんできました

涙が出るほど笑い転げて 元気な新年のスタートです

友達のご主人が作られたスナップエンドウ
スナップエンドウ
春を感じる香りを 夕食で美味しくいただきました


我が家の朝ごはん
ご飯派、トースト派、シリアル派と 
それぞれの好みで用意しますが
地味メシ
稲垣えみ子さんの影響は大きく 私は汁、飯、漬物です



毎朝の味噌汁も簡単になりました
味噌汁
鍋に 干した野菜(キャベツ、白菜、大根葉などを)を一掴み 
豆腐があれば豆腐 厚揚げがあれば厚揚げ なども入れて 
少しの鰹節 適量の味噌 水を加えて火にかける 

鰹節も食べちゃえ! 味噌も漉さずに食べちゃえ!
って思ったら こんな作り方に・・・
えーーーって言われそうですが 
これで毎回、苦もなく味噌汁を用意するようになりました

そして トースト派もシリアル派も味噌汁はセットメニュー



朝食に用意したリンゴ 
りんご
ミニマリストになりたい秋子さんを真似てカットしてみました
皮ごと食べるとリンゴの香りや甘さが強く感じられる気がします 



笑う 食べる 清潔、こざっぱり 
今年も元気に暮らしていきたいと思います



5 慌ただし食べる着替える朝時間リンゴの香の立つ朝餉の卓は
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